钝感力
2023-02-14
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所谓钝感力，就是一种大智若愚的人生态度和人生智慧，按照渡边淳一自己的解释。钝感力可以直译为“迟钝的力量”。
如果我们不再因为生活小事而郁郁寡欢，不再因为谨小慎微而自寻烦恼，不再因为批评而妄自菲薄，自然就可以成为一个自信乐观的人。
钝感力主要有五项铁律：1、迅速忘却不快的事；2、认定目标，即使失败仍要继续挑战；3、坦然面对流言蜚语；4、对嫉妒讽刺常怀感谢之心；5、面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。
人体中几乎所有的血管，都是由自律神经来控制的。这个自律神经又分为两种，一种是交感神经，一种是副交感神经，两者起着相反的作用。交感神经处于紧张状态的时候，血管变窄，血压上升。一个健康的人，血压也不会一直升，为什么？副交感神经起作用了，它会扩张血管，降低血压，让人体恢复正常。
所以，要保持健康，就得让血液畅通，要让血液畅通，就得让交感神经松弛，要让交感神经松弛，就得保持开朗、放松的心态。而这，也正是渡边淳一所讲的，拥有钝感力。